ANNE SÜTÜ VE EMZİRME

Mucize Besin Anne Sütü

Anne Sütü bebeğimizin yaşamında beklide en büyük mucizedir. Bir bebeğin doğumundan sonra hayatı boyunca sağlıklı bir birey olmasını sağlayan en önemli besindir. Bebeğinizi doğumdan itibaren 6 aylık olana kadar tek başına anne sütü ile beslemeli ve sonrasında ek besinlerle birlikte olmak şartıyla en az 2 yaşına kadar da anne sütü ile beslenmeye devam etmelisiniz.Çünkü bebeğiniz   anne sütü ile beslenmediğinde bebeklik ve hatta çocukluk döneminde  ishal, solunum yolu enfeksiyonları ve benzeri diğer enfeksiyonlara yakalanmakta ve bu rahatsızlıklar ölümlere bile sebep olabilmektedir.

Bebeğinizi ilk defa emzirdiğinizde bu süreç sizi zorlayabilir. Ama zamanla bebeğinizi yönlendirmeniz ve onun iç güdüsel davranımları ile bu zor olan süreç size keyif veren bir zaman dilimine dönüşecektir.Emzirirken bebek ile anne arasında unutulmayacak bir bağ oluşur. Bebeğiniz sizin annesi olduğunuzu bu mucizevi olay esnasında öğrenir ve sizin kokunuzu teninizi benimser. Sağlıklı bir emzirme için doktorunuzun size anlattığı şekilde bebeğinizi emzirmeniz önem arz etmektedir. Basit gibi görünen bu olay, yanlış emzirme tekniği ile göğsünüzde kanamalara sebep olacaktır. Buda bebeğinizi emzirmenizi engelleyecektir. Bu sebeple emzirirken bebeğinizin memenin tamamını ağzına almasına dikkat etmelisiniz.

Bebeğinizi emzirme süresi

Doğumdan sonra bebek her istediğinde emzirilmelidir. İlk aylarda 1-2 saatta bir emzirmeniz gerekir. Her emzirmede memedeki süt miktarı artacağından zamanla emzirme saatleride uzayacaktır. Emzirme süresi ortalama 30 dakika veya her bir meme için yaklaşık 10-15 dk olmalıdır. Bebeğinizi ne kadar sık emzirirseniz sütünüz okadar fazla olacaktır. Anneler bebeğin ne kadar emdiğini görmedikleri için, bebeğin hep aç kaldığını düşünebiliyor. Bazen de bebeğin gaz sancısı nedeniyle ağlaması yanlışlıkla anne sütünün yetmediği şeklinde algılanabiliyor.Eğer sıksık söylenen sürelerde emziriyorsanız endişe etmeyin. Endişelerinize yenik düşüp, bebeğinize mama vermeye başlarsanız anne sütünüzün azalmasına ve hatta zamanla kesilmesine neden olacaktır. Sütünüzün artmasını istiyorsanız, Bebeğinizin uyuduğu her fırsatta sizinde iyi bir uyku çekip dinlenmeniz gerekmektedir. Ayrıca beslenmenize dikkat etmelisiniz. Unutmayın siz sağlıklı oldukça bebeğinizin sağlığınıda koruyabileceksiniz.

Bebeğinizle birlikte mutlu ve sağlıklı bir yaşam dilerim.